世間にはゼロカロリーの食品で溢れていますが。
本当にゼロカロリーなんでしょうか？
いまいち信じられないです（＞＜）
特にカロリーゼロのコーラなどは。
さん
日本には健康増進法という法律があり、食品100ｇ当たり5kcal以下のカロリーである食品は、0カロリーと表示して良いことになっていますので。たとえ0カロリーって書いてあっても、実際は100ｇあたり5kcalはあるかも知れませんので。
極端な話、0カロリーだと思って安心して500mlの飲料を10本も飲んだら、知らず知らずに、250kcal摂取している可能性があるわけです。
あと、ノンカロリー飲料では、殆どと言ってよいほど、アスパルテームという人口甘味料を使っています。アスパルテームは、甘さが砂糖の２００倍といった非常に強い甘みを持っており、微量で甘さを出せるんです。しかも、ほとんど体に吸収されずに排出される為、カロリーがゼロ、ということなんですね。もし、ダイエット～という飲み物が手元にあれば、裏に記載されている成分表を見てみてください。必ず「アスパルテーム」という表記が見つかるはずです。
ちなにみ、アスパルテームの安全性については未だに意見が割れており、強い発がん性があるという指摘もあります。ということで、私は絶対に飲みません。
さん
全くゼロってわけではないです。
ゼロだったら味なんてしないそうです。
さん
０カロリーコーラは１００ｍｌあたり５ｋｃａｌ未満のカロリーがあります。
１００ｋｃａｌ摂るのに２０００ｍｌ以上必要です。