喫煙は美容の面でもよくないと聞きますが、実際どうなのですか？
ビタミンＣの破壊により、肌のくすみ、しわ、しみ等があらわれるなどよく聞きます。
では、長い間喫煙していて、その後禁煙を実行した場合、
くすみやしわしみが改善することはあるのですか？
年のせいか、喫煙のせいか、最近一気に肌の老化があらわれだしました。
みなさんが体験した、禁煙のうれしい効果ございましたらお聞かせください。
よろしくお願いします。
20代後半女
さん
全然違いますよ もう これしか言いようが ありません 回答にはならないかもですが 参考に見てみて
★★私は（喫煙中１日４０～５０本ピース又は 赤ラーク２８年風邪の日も休まず喫煙者） 何回も禁煙が長続きしない失敗した 経験者です。 ただ 失敗しても 絶望せず 何回も繰り返す事が 大切だと言う事も大事だと 感じております。よく 後から吸ったら禁煙じゃないよ??なんていう人が沢山 居ますが 一週間禁煙したら 立派な一週間の禁煙です ただ どれだけ長く続けられるかが 最終目標ですね
禁煙して 失うものは 一つもありません 逆に１００以上人生で 変わります。 私はそう感じました。
ですから これから書いたものが 参考になれば幸いです。この 知恵袋以外でも人にアドバイスできます。前もって言いますが セラピーや パッチ ガムなど 又は医療を通じてを 利用するのは 全然良いと思いますよ。
又 禁煙セラピーは 何十万以上 価値のある本ですね。宣伝ではないけど??? 何も使わず お金も、、簡単に止めれますね。
経験ですが 一つ言える事は 例えば １日 一箱２０喫煙者が １日 ２，３、本に 本数を落としたからと言っても 癌や病気が 軽減されるかと言うと?効果は?８割以上無いです。 吸うなら普通に今まで通りか 完全に 止めたほうが良いです。 本数を減らす禁煙法で 成功した方は ほとんど居ません。
これは セラピー（９割型止められる）に 詳しく載っています。
もう一点は 止めて最初は 新鮮ですが２週間～１ヶ月くらいすると 慣れてきて 又吸いたくなる事も 人によりあります そこを乗り越えれば 大丈夫です
禁煙したら どんなメリットが あるか 私の体験も含
↓
後悔がほとんどで 得は無い（百害あって一利なし当たり前）
ストレス解消にはなりません 逆に溜めていた事に 気づく 問題解決速度を遅める
老化速度??? くすみ?シワが少なくなる（色が白くなる 血行が良いので）
アンケートで 一番嫌いな臭い NO１である事が よく分かる
喫煙時は男性機能は ?確実にダウンする、元気、固さが、持続しない「喫煙者はその事に慣れている為?自覚が無い」禁煙すると ２０代の時より 今が元気が良いのが 分かる。ココだけでも価値はあります。
くちには出さないが、煙草臭い人は 他から 避けられているケースが非常に多い。。止めて分かります
朝から目覚めが良く やたら早く起きます 息子は既に起きてます
毛髪に コシが 出る
夜 飲みすぎた後など 二日酔いが あまり続かない 長くきつさが 残りません
見た目が カッコ良いと思ってみたが 自己満足だけで 何の意味をもたない と分かる
カラオケで BZの 高い声が 出て 歌いやすくなる １オクターブUP
歯にヤニが無く 次第に綺麗になります
悩み事を喫煙で落ち着かせようとするだけで、逆に解決を遅め、 効率も悪い と 分かる
★★★身内に「煙草を吸って死ねたら 本望と」笑い飛ばしていた人でも 肺がんで亡くなる１年前は 死にたくない もう少し長生きしたい??と言う
肺には 神経は無いですが 自覚症状が出たときは 手遅れが多く、、、 また 癌の中で 一番苦しんで 亡くなるそうです 医師より。
☆☆☆ 喫煙の経験が 無い人に 色々 言われるのは 嫌ですね～正直??でも 喫煙していた人が 止めて良くなった体験は 非常に尊敬の目で見ます そう思いませんか？
良識?マナー良し、悪しは 禁煙?喫煙者 問いません。。。
とにかく 禁煙したら こんなに 楽だったのかと 気がつきます
★★★ちなみに喫煙４０本以上６６０円で×３６５日＝一年に ２４万くらい使う??車検が２回以上できます～～
等です＾＾
ま～～お金じゃなっかたけど 改めて計算すると 意外にありますね～～