健康、バストアップのために毎朝豆乳を飲もうと思っています。
①毎朝200mm飲もうと思っているんですが、摂取目安量はどれくらいでしょうか？
②豆乳は飲みすぎると将来乳がんになりやすいと聞いたんですが本当ですか？
③バストアップ効果は期待できますか？
さん
①200mmでいいんじゃないですか？
②どのぐらいかは分かりませんが昔の人は大豆製品ばっか食べてたといいますし
（醤油、味噌、豆腐は一人一丁ぐらい食べてたといます）豆乳200mmぐらいだったら大丈夫じゃないですか？たぶん???すいま せん????正確な答えじゃなくって
③私の友達一人は効いて（成長期すぎたのに胸が成長して痛くなるほどだったといいます。）
もう一人の友達には効きませんでした。
私???お豆腐屋さんの濃い豆乳で豆腐を毎日作って食べてました。
そうしたらダイエットで小さくなったのが少し元に戻りました。
あと私は豆乳ローションも作って塗ってましたけど????
さん
すべて関係ないと思います。豆乳からイソフラボンだけ抽出したものがガンになるということで豆そのものをいくらたべても大丈夫ですよ。
バスとアップは期待しないほうが良いですよ。
なにかを胃袋につっこんで 何かがおこるとかなりのひとがきたいしますが人間の体はそれほど単純ではありません。
胃袋になんかいれるだでそうとうのモノが解決できるはずもない
商売の餌食ですね。
だいえっと食品など 健康食品とかも