リンパマッサージについてですが、エステや自宅で行う事でむくみの速効性は感じています。
継続する事でむくみが根本的になくなるという事にはならないですか?
あくまでも応急処置的なものですか?
さん
むくみの原因によって解釈は変わってきます。
がん手術のがん転移予防によるリンパ節切除からくるリンパ浮腫や
心臓、腎臓、肝臓、栄養失調など病気から来る浮腫に対しての
リンパマッサージは対症療法になります。根本治療にはなりません。
一時的に顔や足に浮腫みが出ているときはそれなりに効果はあるでしょう。
統計的に女性の方が浮腫が多いですが
これは男性に比べると筋力が弱い事や脂肪が多い、あと女性ホルモンの影響もあると思います。
慢性的な浮腫みに対しては体質改善しなければ根本的に治る事は無いと思います。
今の体質を変えない限りマッサージを続けても一時的には改善しても
その状態を維持できるのは難しいでしょう。
簡単な方法があるのですが、就寝時に足元にまくらを置いて心臓より高く置いて寝ると
朝方には浮腫みが改善されるかもしれませんから一度お試しください。
この方法は顔のむくみに対しても効果があります。
飲酒後の浮腫みが気になる時は頭を心臓より高くして寝るとほとんど浮腫みはでませんよ
ただ、慣れないと寝れないと思いますが???
さん
マッサージを続けることでリンパの流れが良くなり、むくみが取れやすくなる体にすることは可能です。ただ、根本的な改善には至りません。適度な運動や水分の補給なども同時に行い、それを続けていくことが大事です。