2012年3月18日日曜日

本当に強迫性障害でしょうか?パニックか閉所恐怖ではないでしょうか?専門家の方...

さん

本当に強迫性障害でしょうか?パニックか閉所恐怖ではないでしょうか?
専門家の方や同じ症状の方ご意見お願いいたします。

(最近~現在の症状)
去年の8月までは楽しい人生でした。
8月、ジュセリーの予言をネットで見ていたら2046年人類滅亡と記してあって強烈な不安が襲った、その予言事態は信じてないが「死後=無」と考え出して、毎日悩む。(なにをしても楽しくない日々がしばらく続く)

1?2か月後、気をまぎらわせようと携帯小説を読んでいたら過呼吸に
なるシーンが記されて、自分も過呼吸にいきなりなる。(息を吸ってもちゃんと吸えてない感じでかなり苦しみましたが、倒れたり手足が冷たくとか全くなし)その日から過呼吸のことが頭から離れず軽い過呼吸に毎日なるので内科へ。レキソタンを処方されましたが、飲まずに済む。

友人からバスや電車は閉じ込められた感じがして酔う話を聞いて、その時はなにも感じなかったが、ある日バスや電車に乗ったら急に閉じ込められた!ってなって強烈な不安や動悸がた。(なんとか耐えましたが)その後、映画館やデパートや結婚式場でも建物から今すぐ出たいとか、
不安で過呼吸にならないか?とか息苦しさを感じてました。
でも慣れたためか式場や映画館は平気になりました。
電車やバスはバスツアーとか遠出の時しか乗らないのでよく分かりませんが、
その後行ったら、まぁまぁ平気でした。でも2~3か月に一度くらぃしか乗らないので、今度はなるかも?とか予期不安がものすごく生じてきて毎日閉所恐怖症のことをインターネットで調べたり悩んでました。
で、もう飛行機乗って新婚旅行とか急行でも不安なのに特急も無理だし旅行もできないと落ち込んでました。

補足で5歳くらいに一瞬エレベーターに閉じ込められて以来避けてました。
あと押入れに一度、罰として入れられて怖かった思い出もあります。
それが関係してかは微妙ですが、子どもの頃ずっと電気をつけっ放しで寝たりしてたし、2年前くらぃ清水寺の真っ暗でなんにも見えないなかを手探りで歩くとこで、パニくって携帯を鞄から取り出し光を照らした思い出があります。

3年以内の出来事で仙骨にヒビがいったのと、バルトレックスを3か月飲み続けたのは脳への影響はないかも少しだけ気になります。2年前清水寺の真っ暗な中を手探りで歩くときパニくって慌てて携帯を取り出したことも。
また胃が2週間くらい痛い時、胃がんじゃないかと本気で悩みバリウム検査を受けた。エステでパックで目隠し足を固定で暗い部屋に一人にさせられたら強烈な恐怖が??。

さん
私が思うにパニック障害である可能性が大きいと思います

私もJRの人身事故で朝の通勤電車に閉じ込められていらい、
エレベーターや満員電車、閉鎖的な空間に入ると突発的に、動悸、冷汗、目眩、息がうまく吸えない、空間に押しつぶされるん
ないかという感覚に陥ることがたびたびあり。
ついに日常生活にまで支障がでてきてしまったので
抵抗ありましたが病院にいったところパニック障害だと診断されました

この発作は絶対なった人しかわからないですよね


私も気のせいだと長年ほっておいたのですが、どんどんひどくなっていったので
早期治療が大切だとおもいますよ
私は幸い薬があってたのかだいぶん症状が軽減されてきました
まだ正直ちょっと電車はしんどいのですが、必ず治ると信じることが大事な気がします


一度病院を変えてみられてはいかがでしょう。

ちなみに私も子供の時何度も押し入れに閉じ込められていました

トラウマ」になりますよね。。。

さん
いろいろな障害については知識がないのでコメントできませんが、
読み進めていくうちに、同じようなパターンの繰り返しで、
自分で、勝手に(ごめんなさい)決め付けて、不安になり
追い込んでいってるだけとしか、私には受け取れませんでした。

実は、姑があなたのようなタイプで、
第三者には、冷静に判断できるのに、自分がそうなれば、
パニック、自己中、何でもあてはまる病でなりきり症候群です。
たとえば、血圧で通院、待合室で待っている間に、掲示物を読み
骨粗しょう症の症状を読み、もう、すっかり思い込む、そして不安になり
食事も喉を通らず、不安になり心臓がバクバクして死にそうだから、
病院に行きたいと、何時でも言い出し、様子をみようなど言えば
興奮しまくり、ののしり親が具合が悪いと言うのに??と、泣き叫ぶ。
病院に行けば、医師の問いには答えず、自分の言いたい事ばかりぶつけ
結果何とも無い始末。娘や息子は振り回され、他人の私は馬鹿みたい??と思ってる。

そんなに不安になるのは、先が分からない、知識が無いからだと思うのです。
何でも何かに結びつけないと、何かのせいでないと不安になる。
自分を見ようとせず転嫁ばかりしているから、そうなるんですよ。
エレベーターの件押入れの件清水寺の件??体験すれば、だれでもなる普通の現象を
自分だけ特別と考え込むほうが間違いだと気付いてください。
あなたは、普通なんです。無駄な、労力で、自分の世界で遊んでいるだけです。
疲れるでしょう?疲れないやりかたがあるのに、あなたが見ていないだけですよ。
私だって暗いところは怖いですよ。暗いところは苦手!ただそれだけです、それでいいんです。
いちいち掘り下げて考える必要はないのです。
急には出来ないでしょうが、とにかく必要以上に考えない事です。
きつい言い方もしましたが、あなたに気付いてもらい、人生楽しくやって欲しいからです。

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