コーヒーを飲み過ぎると、なにか体に悪いことがありますか?
どんな飲み物も、もちろん飲み過ぎは良くないですよね。
ただビールは 『痛風になりやすい』 とか
牛乳は 『お腹をこわしやすい』 とか ありますよね。
会社で、仕事中にのどが渇くと、水でもお茶でもなく、
ひたすらコーヒーを飲んでしまいます。。。
おそらく、マグで 10杯前後 程度。。。 無料なので、つい。。。
たぶん1日で2リットルくらい飲んでると思います。
でも砂糖やミルクは一切入れません。
濃さは普通だと思います。一応毎回ドリップする自販機なんですが。
ちなみに4月からそんな感じで過ごしてますが、今のところは特に問題はありません。
さん
何事も過ぎたるは及ばざるがごとし。自分にあった飲み方をしては?と思います。有害とか無害とかに振り回されず。
お酒だって多量に飲める人と全く飲めない人もいるのですから。
私自身とすれば10杯は飲み過ぎとは思います。マグカップから少し容量の少ないカップに変えては?と思います。根拠はありませんが。
xxxveroot樣
>コーヒーを飲み過ぎると膵臓癌になる確率がグンッと上がります
何十年前にそうい説がありましたが、厚生労働省研究班の国立がんセンターの調査では否定されておりますよ。きちんと根拠を示しましょう。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/56/tea_pancreas.html
65杯が致死量ということですが、
ウィキペディア水より引用
水中毒
人体が過剰な水分を投与された場合、細胞外液の浸透圧が異常に下がり、低ナトリウム血症によって悪心、頭痛、間代性痙攣、意識障害等の症状を引き起こす。これを水中毒と言い、輸液ミス、心因性多飲、SIADHなどの結果としてみられる。なお致死量は体重65kgの人で10–30リットル/日である。
65杯×150ml=9,750mlとほぼ水の致死量に達しますので、無意味な有害論ですね。
言い忘れました。(追加)
コーヒーが常習性があり、中毒を起こすと未だに信じている方がいるのも不思議ですね。
さん
まず、真っ先にあげられる副作用は、不眠とめまいです。
次に、カフェイン中毒者には頭痛持ちが多いです。
カフェイン中毒者が、1日、若しくは半日、カフェインを摂取出来ない環境に置かれただけで、不安、疲労感、集中力の欠如、抑鬱が発生しやすいそうです。
体重60キロの人のカフェインによる致死量が、コーヒーで65杯と言うデーターもありますので、飲み過ぎは身体によくありません。
さん
コーヒーを飲み過ぎると膵臓癌になる確率がグンッと上がります
さん
胃が荒れたりしなければ問題ないとおもいますよ。
またカフェインを取り過ぎると軽い中毒症状になることもあるみたいですが
接種をやめれば一過性のものですぐ直るようですのでさしあたって困ることがなければ大丈夫だと思います。