毎日朝晩１個のカップめんだけだったら
あとは大学、アパートの往復２０分と大学内の移動だけ。
今までニートに近い生活だったので
１７８センチ ９０キロ ウエスト９５センチ
メタボ解消、食事が面倒だからですが
だるいです。
でも甘いもの食べると気持ち悪いし
余計だるくなる。
これって病気ですか。
この生活ずっとやるのは危険ですか。
さん
まず２０才ならキレイなはずの肌もニキビが増え、便秘になる（もちろんオナラも倒れるくらい臭いです）
数年続けていると高血圧、便秘に伴う大腸がん、貧血などは基本だと思います。
インスタント食品の食べすぎは、塩分の摂りすぎを意味すします。
かかる病気としては高血圧。高血圧になると、心臓の動脈硬化が進み、
急性心筋梗塞、心不全などの恐れが出て、手遅れになることもあります。
朝食に栄養補助食品（カロリーメイト）などを食べると栄養バランスが改善されます。
トップバリューなどに類似した商品で、安いのがあります。（４００ｋｃａｌで１２０円ぐらい）
他にも似たような食品がありますので、活用してください。
カップラーメンは、思ったより塩分が多いので、高血圧になる危険性があります。
食べるなら、スープを飲まないことです。
さん
ずばり、危険です。
カップ麺というインスタントは、栄養が偏っています。??と、いうか、栄養が摂れていません。
とりあえず、カップ麺→コンビニ弁当でもいいです。
運動を、もっとしてください。軽い運動でいいのです。
だるいのは、体を動かしていないからです。
「痩せたい」という気持ちだからこそ（自己暗示）、「最近食べたいと思わない」と思ったのではないかと思います。
頑張らなくていいです。