心療内科に行きたいことを親に言い出せません。
一ヶ月以上の波がある憂鬱状態が続いています。
不安要素を考え出すと頭が爆発しそうになります。
ネットをしているときや、勉強をしているとき、気を紛らわすものがあれば大丈夫なのですが
ふとしたときに不安がこみ上げてきて涙が出るときもあります。
そこで未成年なので親に言ったほうがよいと思うのですが
なかなか言い出せません。
どういうふうに言ったらいいのでしょうか？
症状が漠然としているし、親の前では普段と変わらぬ態度でいるので
わかってもらえるでしょうか？
さん
drujyj24さん、こんばんは。書いてあることから判断すると、自分意思で心療内科に行く決心がついたこと自体、素晴らしいことだと思います。自分で病気かもれないと判断すること、とっても重要です。逆にあきらかにそうであても絶対に認めない方もいるぐらいですから。ではどういうふうにいえば良いのか、この質問では詳細が分かりませんが、もし親が精神疾患を差別しているのであれば、少々難しいでしょう。しかしこの場合であっても、諦めてはいけません。自分の本当の今の姿を、正直に隠さずに親にぶつければ良いと思います。素直に、泣いたって構いません。演技ではなく、ありのままをさらけ出して下さい。普通の親は子の幸せを一番に考えているものです。親は医者ではありません。またあなたが大切な子だと考えれば、素直に何も言わず（言ってもあなたにプラスの言葉）行くことを勧めるでしょう。もし理解のない親であったとしても、極論ですがケンカしてでも正直に打ち明けて、親が止めようが絶対に行くぐらいの覚悟がないと難しいでしょう。普通の親であれば、子の苦しみはわかるはずです。これは心療内科でも外科（がん等）でも同じことです。結論から言えば、まず正直に親に隠さず話すこと、親がカバーできる部分は甘えとか思わないで、存分にやってもらうこと。そして専門的（難しい）なことは医師に任せる。親も医師と話をして、あなたの苦しみを専門家の意見として伝えてもらう。（私も事実、最初は親に言いづらかったのですが、正直に話し、医師の元へ連れて行き、理解を得ました。親もまさか自分の子がそうなっていたとはと驚いていました）万が一、言えないで心療内科に通院を始めた時、のちにばれるとしてもその時はあなたが弱くでる必要はありません。保険証がなんだかんだの場合ではありません。もっと簡単にいえば、今、自分は精神的に不安や焦りを感じている。いわゆる心の風邪をひいている（個人的には心の病を単なる心の風邪と表現されるのは大変心外ですが）ので専門の医者に行ってくるとサラッと言えば良いのでしょうか。親を理解させるという点を重視してもとにかく先に心療内科に行ってしますが賢明です。親に言って反対されて行かなくなってしまうようでは、正直申し上げてあなたの心の病は治りません。親もそうですが、まずあなた自身を良く理解して下さい。理解出来れば他人の目や意見に左右されているヒマはありません。一日でも早く専門医にかかって、少しでもあなたの心が軽くなることを祈ります。。
さん
お母様に言いにくいのであれば、メモor手紙を書いてみてはいかがでしょうか。
言えないことでまた不安がこみ上げてくると思います。
自分はおかしいなと思ったときに、友人に勧められて病院へ行きました。
もう5年以上経っていますが、気分に波がありなかなか今でも
両親に言えずに考え込んでしまっていることは沢山あります。
自分もなかなか手紙に書けず悩んでいますが???
症状がひどくなる前に病院へ連れて行ってもらうのが良いと思います。
母親も一緒についてきてもらえるのであれば、
先生からの診察内容も母親も納得してもらえるのではないでしょうか。
無理をせずに???
さん
私は47歳の?????で心療内科5年通院してる.中高生沢山来てるよ‥兎に角両親に話してごらんよ☆自殺者が年3万人超えてる時代?両親だって心配するよ