くだらないことですが、困ってます。
私が今度から通い始める学校が家から一時間半かかります。家が田舎なので、それは仕方ないと思っています。 けれど、わたし、眠たがり？なんです(;_;)
毎日10時間くらい寝てもすぐ眠くなるし、朝は早く起きられてもお昼ごろには眠くなってしまいます。
ライブが好きなのですが、ライブで帰りが遅くなると次の日学校で寝てしまうので、今までも金?土曜日しか行きませんでした。でも、これから学校に通い始め、バイトもしろと親に言われたので、朝5時起きで12時就寝くらいになってしまいます(;_;)
どうすれば短時間寝ただけで眠くならなくなりますか？この眠たがりで将来も不安です。教えてください(;_;)
さん
習慣でできるようになりますよ。
今までは沢山寝る習慣だったのですが。
5時間寝れれば大丈夫。
通学中も居眠りできると思うし（寝過ごして別の駅まで
行かないでね）
眠い授業は仕方ないね。
つまんないんだよね。
バイトしないとライブもいけない。
というか、大好きなライブのために
バイトする。それでいいんじゃない。
もう5時に起きる習慣始めてみたら？
目覚ましかけて、ぱっと起きる。
明日ダメでもあさってもやってみる。
起きたあとに楽しみなことをすぐやると
起きるのが楽しくなります。早く起きるから
昼眠くなるというのは結構思い込みもある
ので、体調とか、天気とか、気分とか
とにかくライブのために目指して、がんばれー